Servicios

Bienvenido/a a un espacio donde tu salud se aborda de manera integral, enfocándonos en la nutrición, los hábitos diarios y el bienestar general. Trabajo con personas que desean mejorar su calidad de vida a través de una alimentación adecuada y un enfoque global de la salud.

¿Cómo trabajo?

Mi enfoque se centra en ti no solo en tus síntomas. Cada persona es única, y por eso, te acompaño en un proceso personalizado para lograr el equilibrio en tu salud, ajustando la alimentación a tus necesidades específicas y proponiendo cambios en hábitos que impactan tu bienestar.

Mis áreas de especialización:

Salud digestiva

¿Problemas digestivos que afectan tu día a día? Trato afecciones como:

  • Colitis ulcerosa
  • Enfermedad de Crohn
  • Gastritis
  • SIBO (sobrecrecimiento bacteriano)
  • Disbiosis intestinal
  • Candidiasis
  • Infección por Helicobacter pylori

Enfermedades autoinmunes

Si tienes un diagnóstico de alguna condición autoinmune, acompaño tu proceso a través de una nutrición específica para:

  • Lupus
  • Hipotiroidismo de Hashimoto
  • Síndrome de Sjogren
  • Hepatitis autoinmune
  • Diabetes tipo I
  • Celiaquía

Fatiga crónica y fibromialgia

Si sientes agotamiento constante o sufres de dolores crónicos, la alimentación y los hábitos de vida pueden marcar la diferencia.

Equilibrio hormonal femenino

Apoyo a mujeres que padecen alteraciones hormonales como:

  • Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
  • Endometriosis
  • Síndrome disfórico premenstrual (SDPM)

Recomposición corporal

¿Buscas transformar tu composición corporal?

Te ayudo a ganar masa muscular y reducir grasa de manera saludable, sin dietas extremas ni métodos rápidos. A través de una nutrición adecuada y un enfoque integral en tu estilo de vida, podrás lograr una mejor versión de ti mismo/a, respetando tu cuerpo y su ritmo.    

¿Qué puedes esperar?

  • Evaluación personalizada: Escucho tu historia, tus necesidades y tus objetivos para crear un plan hecho a medida.
  • Plan nutricional ajustado a ti: Adaptado a tu diagnóstico, estilo de vida y preferencias.
  • Acompañamiento constante: Estaré contigo en cada paso para que el proceso de cambio sea gradual y sostenible.

Más que nutrición

Además de la alimentación, trabajamos en aspectos clave de tu vida diaria como el sueño, el manejo del estrés, el ejercicio y la salud emocional, porque todo está conectado.

Modalidad de consulta

  • ON LINE. Realizaremos la sesión a través de videollamada (Google Meet) desde la comodidad de tu casa. Solo necesitarás:

    • Buena conexión a internet

    • Un dispositivo con cámara y micrófono (ordenador, tablet o movil)

    • Un espacio tranquilo donde puedas estar cómodo y sin interrupciones.

    • La duración y el contenido de la consulta son exactamente los mismos que en la modalidad de presencial.

  • PRESENCIAL. La sesión se realizará en Clínica Etheria (Paseo de las Facultades número 1). Además, en esta modalidad podrás realizar la medición de la composición corporal, lo que nos permitirá obtener datos más precisos para valorar tu punto de partida y hacer un seguimiento más detallado de tu evolución.

¡Contáctame!

Si te interesa mejorar tu salud desde un enfoque integral y holístico, no dudes en contactarme. Estoy aquí para ayudarte a encontrar el equilibrio que necesitas.